Une nouvelle initiative de l’association SCDEM.
À partir du lundi 1er septembre, Corinne Charter propose des séances de Tai Chi Chuan à la Salle des Fêtes du Lonzac, de 11h à midi les lundis.
Le Tai Chi Chuan est une pratique millénaire de bien être et ses vertus sont multiples.
Cet art martial ancestral allie mouvements lents et respiration, favorisant détente et bien-être. Il améliore l’équilibre, réduit l’anxiété et prévient les maladies cardiovasculaires en augmentant modérément le rythme cardiaque.
Les séances sont ouvertes à tous. Des vêtements amples et confortables sont conseillés.
50 euros par trimestre. Les deux premières séances seront gratuites.
La cotisation à l’association SCDEM est de 5 euros pour l’année.
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter Corinne au 06 85 04 35 37.